Gigi Kuning? 6 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami & Efektif

Sekitar 18 persen orang melaporkan "biasanya menyembunyikan gigi mereka di foto," banyak karena merasa malu dengan warna gigi mereka yang kuning. Memiliki gigi yang bagus sangat penting dalam budaya kita hari ini - maka semakin banyak orang menggunakan strip pemutih dan pasta pemutih sebagai bagian dari perawatan mulut mereka di rumah atau beralih ke perawatan pemutih di klinik. Gigi Anda adalah salah satu hal pertama yang diperhatikan orang; Mereka adalah tanda kesehatan sekaligus kepercayaan diri. Saat membuat kesan pertama, paling khawatir memiliki gigi yang sudah tua, bengkok atau berubah warna, yang bisa memberi isyarat bahwa Anda tidak terlalu peduli dengan diri sendiri. Siapa yang tidak ingin memiliki senyuman yang indah dengan gigi putih dan berkilau? Tapi apa cara terbaik untuk memutihkan gigi?
Gigi Kuning? Ini 6 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami
Beberapa orang - tidak peduli berapa kali mereka menyikat gigi - memiliki noda gigi dari kebiasaan seperti minum kopi atau teh dan / atau merokok. Seringkali gigi berwarna kuning atau coklat juga bisa menunjukkan masalah yang lebih besar: gusi tidak sehat, penipisan enamel dan kebersihan gigi yang buruk secara keseluruhan. Memutihkan gigi saja tidak akan membantu melindungi gigi atau gusi dari rongga atau penyakit, seperti gingivitis - jadi sementara gigi putih pastinya bagus untuk dimiliki, ada baiknya menjaga segala sesuatunya.

Seperti yang dilaporkan oleh seorang dokter gigi di situs Dentistry IQ , "Ini adalah keliru bahwa gigi yang lebih putih sama dengan gigi sehat, karena warna gigi sangat sedikit hubungannya dengan kesehatan gigi. Persepsi konsumen, meskipun, gigi putih itu sama dengan mulut yang sehat, dan persepsi adalah kenyataan. "Inilah kabar baiknya: Di bawah ini saya akan menjelaskan beberapa pengobatan di rumah yang secara alami membantu memutihkan gigi Anda, sekaligus meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.

Mengapa Gigi Berubah Kuning?

Gigi menjadi berubah warna, berubah menjadi kuning atau bahkan berwarna krem atau coklat, karena adanya noda pada permukaan gigi keras (enamel) serta lebih dalam di dalam struktur gigi.

Di bawah enamel adalah zat berwarna coklat pucat yang disebut dentin, yang bisa menjadi lebih terlihat saat enamel menjadi lebih tipis - kejadian yang sangat umum bagi banyak orang dewasa. Erosi gigi diakibatkan oleh hilangnya kronis jaringan keras gigi yang secara kimia terukir jauh dari permukaan gigi dengan asam dan / atau khelasi (tanpa keterlibatan bakteri). Apa alasan mengapa enamel menipis? Faktor risiko meliputi penuaan, genetika dan asupan makanan yang mendorong erosi dan / atau pewarnaan. Banyak dari kebiasaan tidak sehat yang bisa meningkatkan risiko penyakit gusi.

Meskipun tidak realistis untuk mengharapkan bahwa gigi Anda akan tetap mengkilap dan sangat putih ke usia yang lebih tua. Beberapa alasan gigi menjadi kuning, krem atau coklat meliputi:

  • Minum kopi atau teh
  • Merokok
  • Penipisan enamel gigi karena penuaan
  • Mengonsumsi makanan yang buruk. Ini termasuk mengonsumsi banyak makanan olahan tinggi asam, termasuk minuman ringan / soda, permen atau terkadang bahkan buah-buahan tertentu. Bahkan beberapa suplemen bisa memperburuk penipisan enamell karena kandungan asamnya.
  • Mulut kering (karena kekurangan air liur berarti kurang perlindungan untuk enamel)
  • Pernapasan melalui mulut Anda dan memiliki hidung tersumbat. Kondisi ini menurunkan jumlah air liur dan mencegah gigi / mulut dari remoisturisasi
  • Penggunaan antibiotik
  • Asupan fluor berlebihan, terutama jika kebiasaan ini dimulai saat Anda masih kecil
  • Faktor genetik

6 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

1. Sikat Setelah Minum atau Makan

Cara terbaik untuk memutihkan gigi secara alami - meski mungkin tidak selalu yang paling mudah - adalah dengan hanya menyikat gigi dengan pasta gigi yang sesuai setelah makan atau minum sesuatu. Ini membutuhkan banyak ketekunan dan bahkan bisa agak sulit tergantung di mana Anda berada pada saat makan (seperti pekerjaan atau sekolah).

Menghindari rokok, minum terlalu banyak kopi dan / atau soda, memperbaiki kebersihan mulut secara keseluruhan, dan menyantap makanan sehat semuanya bisa membantu mencegah gigi kuning. Jika Anda minum minuman staining secara teratur, lakukan melalui sedotan dan cobalah untuk menguranginya. Usahakan minum air putih lebih banyak setelah makan atau minum sesuatu yang bernoda atau asam untuk membantu mengurangi efek negatifnya.

Kebanyakan makanan tidak menodai gigi, tapi jika Anda seorang peminum kopi atau jika Anda merokok, itu bisa mempercepat gigi yang berubah warna dari waktu ke waktu karena penipisan anamel.

2. Baking Soda dan Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida adalah agen antibakteri dan bekerja hebat sebagai pembersih mulut dan pembersih total dan menjaga mulut bebas dari kuman. Pembersihan mulut dengan baik dapat dilakukan dengan menggunakan hidrogen peroksida; Gunakan setengah air dan setengah hidrogen peroksida, desir di sekitar mulut Anda selama sekitar satu menit, lalu bilas. Penelitian menunjukkan hidrogen peroksida membuat nafas tetap segar dengan menghilangkan bakteri jahat karena bertindak sebagai agen antiseptik / antibakteri alami.

3. Minyak Kelapa 

Mungkinkah itu benar? Minyak kelapa untuk membersihkan gigi? Tepat ketika Anda mengira Anda mendengar semuanya saat sampai pada minyak kelapa, sampailah berita bahwa pemberian minyak kelapa dapat berfungsi sebagai pemutih gigi alami. Beberapa orang membuktikan bahwa gigi mereka menjadi lebih putih dan lebih sehat secara keseluruhan dengan mengoleskan minyak kelapa ke gigi mereka setelah mereka menyikat gigi.

4. Gunakan Cuka Apel

Masuk akal bahwa cuka sari apel (ACV), yang secara efektif bekerja sebagai pembersih antibiotik dan gigi / gusi alami, juga bisa menghilangkan noda keras pada gigi. ACV sangat membantu menghilangkan noda karena penyebab umum seperti kopi dan nikotin (merokok). Beberapa melaporkan bahwa setelah menggunakan ACV sepertinya Anda baru saja membersihkan gigi Anda secara profesional!

5. Kulit Lemon atau Jeruk

Sama halnya dengan cuka sari apel, beberapa bersumpah bahwa menggunakan buah sitrus - termasuk kulit lemon dan / atau jeruk, atau minyak esensial lemon, yang mengandung asam bermanfaat - juga merupakan trik untuk memutihkan gigi. Makanan ini secara keseluruhan sangat sehat, seperti menguntungkan pencernaan karena mengatur kadar asam lambung, namun kandungan asamnya yang tinggi juga bisa menghabiskan enamel pada gigi jika digunakan terlalu agresif. Seperti dengan ACV, jika Anda menggunakan kulit lemon atau jeruk di gigi Anda, selalu bilas mulut Anda sesudahnya untuk berada di sisi yang aman. Gunakan formula bilas oral hidrogen peroksida yang dijelaskan di atas untuk hasil terbaik.

6. Stroberi dan Makanan Sehat Lainnya

Rumor mengatakan bahwa beberapa selebriti memutihkan gigi mereka dengan makanan sehat seperti stroberi. Siapa sangka? Model Tyra Banks bahkan mencoba trik memutihkan gigi ini di acaranya. Dia hanya menumbuk sekitar empat atau lima stroberi dan menggosok campuran lezat ini ke seluruh giginya, kemudian dibilas dengan baik sesudahnya.

Untuk memanfaatkan makanan sehat ini dan untuk membantu memutihkan gigi Anda tanpa memasukkan bahan kimia ke dalam mulut Anda, cobalah membuat resep pemutih gigi buatan sendiri dengan menggabungkan bahan seperti baking soda, minyak esensial lemon dan buah beri/stroberi tumbuk.

BONUS: Arang Aktif

Arang aktif, produk penyerap yang digunakan untuk menjebak racun di dalam tubuh, dapat membantu memutihkan gigi dengan menyerap plak dan mikroskopis yang menyebabkan pewarnaan. Untuk memutihkan gigi secara alami dengan arang, basahi sikat gigi dan celupkan ke bubuk arang aktif. Sikat gigi seperti biasa, berikan perhatian khusus pada area yang paling banyak menunjukkan noda. Saring sedikit air, oleskan melalui mulut dengan saksama dan ludahkan. Bilas dengan baik, sampai bersih. Untuk hasil terbaik, sikat gigi dengan arang aktif dua sampai tiga kali per minggu.

Bahaya Produk Pemutihan Gigi Konvensional

Penelitian telah menunjukkan bahwa produk pemutih gigi dapat merusak gigi dengan membuang terlalu banyak enamel. Strip pemutih konvensional, dan produk pemutih lainnya, mengandung gel dengan bahan aktif karbamid peroksida, yang terurai menjadi hidrogen peroksida dan produk limbah yang disebut urea. Aplikasi pelepasan pemutih yang konstan telah terbukti menyebabkan erosi enamel dari waktu ke waktu dan juga meningkatkan sensitivitas gigi, terutama saat mengonsumsi cairan panas dan dingin atau makanan asam.

Demikianlah 6 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami & Efektif. Semoga artikel ini bermanfaat.


EmoticonEmoticon

 

Start typing and press Enter to search