Apa itu Prediabetes? Kenali Tanda & Gejala Prediabetes

Apa itu Prediabetes? Kenali Tanda & Gejala Prediabetes - Kita semua tahu bahwa diabetes adalah masalah utama di Indonesia, dan prediabetes adalah awal dari masalah tersebut. Gejala prediabetes mungkin tidak diperhatikan, tetapi tanda pertama adalah Anda tidak lagi memiliki kadar gula darah normal. Diagnosis prediabetes adalah tanda peringatan bagi orang yang akan mengalami diabetes jika mereka tidak membuat perubahan gaya hidup yang serius.
Apa itu Prediabetes? Kenali Tanda & Gejala Prediabetes
Untungnya, penelitian menunjukkan bahwa intervensi gaya hidup dapat menurunkan persentase pasien prediabetic yang mengembangkan diabetes dari 37 persen menjadi 20 persen.

Apa itu Prediabetes?

Prediabetes adalah kondisi yang didefinisikan sebagai memiliki kadar glukosa darah di atas normal tetapi di bawah ambang batas diabetes yang ditentukan. Ini dianggap sebagai keadaan berisiko, dengan kemungkinan tinggi mengembangkan diabetes. Tanpa intervensi, orang dengan prediabetes cenderung menjadi penderita diabetes tipe 2 dalam 10 tahun. Untuk orang dengan pradiabetes, kerusakan jangka panjang pada jantung dan sistem sirkulasi yang berhubungan dengan diabetes mungkin sudah dimulai.

Ada beberapa cara untuk mendiagnosis prediabetes. Tes A1C mengukur glukosa darah rata-rata Anda selama dua hingga tiga bulan terakhir. Diabetes didiagnosis pada A1C lebih besar atau sama dengan 6,5 persen; untuk pradiabetes, A1C adalah antara 5,7 persen dan 6,4 persen.

Glukosa plasma puasa adalah tes yang memeriksa puasa Anda (tidak makan atau minum setidaknya 8 jam) terhadap kadar glukosa darah. Diabetes didiagnosis pada glukosa darah puasa lebih besar dari atau sama dengan 126 miligram per desiliter; untuk pradiabetes, glukosa puasa adalah antara 100 hingga 125 miligram per desiliter.

Tes toleransi glukosa oral adalah tes dua jam yang memeriksa kadar glukosa darah Anda sebelum dan dua jam setelah Anda minum minuman manis tertentu. Ini menjelaskan bagaimana tubuh Anda memproses glukosa. Diabetes didiagnosis pada glukosa darah dua jam lebih besar dari atau sama dengan 200 miligram per desiliter; untuk pradiabetes, glukosa darah dua jam adalah antara 140 dan 199 miligram per desiliter.

Pradiabetes bukanlah kondisi baru; itu nama baru untuk gangguan yang sudah diketahui dokter sejak lama. Diagnosis prediabetes adalah cara yang jelas untuk menjelaskan bahwa seseorang memiliki kadar glukosa darah yang lebih tinggi daripada normal dan berada dalam bahaya terkena diabetes, ditambah pada risiko yang lebih tinggi dari penyakit ginjal kronis dan penyakit jantung. Ketika orang-orang memahami bahwa mereka 'prediabetes', mereka lebih mungkin membuat perubahan gaya hidup yang dapat mengurangi risiko mereka terkena diabetes tipe 2, itulah mengapa menyadari gejala prediabetes sangat penting.

Gejala Prediabetes

Seringkali tidak ada gejala dan tanda pradiabetes, dan kondisi ini dapat luput dari perhatian. Orang dengan pradiabetes dapat mengalami beberapa gejala diabetes, seperti merasa sangat haus, sering buang air kecil, merasa lelah, memiliki penglihatan kabur dan sering buang air kecil.

Kadang-kadang orang dengan pradiabetes mengembangkan acanthosis nigricans, suatu kondisi kulit yang menyebabkan satu atau lebih area kulit menggelap dan menebal. Bukti menunjukkan bahwa acanthosis nigricans sering dikaitkan dengan hiperinsulinemia dan dapat mengindikasikan peningkatan risiko diabetes mellitus tipe 2.

Beberapa orang dengan pradiabetes mengalami hipoglikemia reaktif dua hingga tiga jam setelah makan. Hipoglikemia juga disebut glukosa darah rendah atau gula darah rendah. Ini terjadi ketika kadar glukosa dalam darah Anda turun di bawah normal. Bagi banyak orang dengan diabetes, itu berarti tingkat 70 miligram per desiliter atau kurang. Hipoglikemia adalah salah satu gejala prediabetes yang lebih umum dan tanda gangguan metabolisme insulin yang menunjukkan perkembangan diabetes yang akan datang.

Gejala hipoglikemia cenderung datang dengan cepat, dan mereka dapat bervariasi dari orang ke orang - tetapi gejala umum termasuk perasaan goyah atau gelisah; berkeringat; merasa mengantuk atau lelah; menjadi pucat, bingung dan lapar; dan merasa pusing.

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan peningkatan risiko penyakit ginjal kronis dengan pradiabetes. Dan penelitian menunjukkan bahwa banyak orang dengan pradiabetes atau diabetes ditemukan memiliki 3 atau 4 penyakit ginjal kronis. Sebuah studi 2016 yang diterbitkan dalam Diabetes Medicine menemukan bahwa prediabetes secara sederhana dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit ginjal kronis.

Apabila Anda atau keluarga Anda mengalami tanda dan gejala-gejala prediabetes diatas. Saran saya segeralah untuk merubah pola makan dna gaya hidup Anda, karena itu semua akan menentukan kesehatan Anda di kemudian hari. Dan cobalah selalu konsultasi ke dokter untuk mendapatkan hasil yang akurat mengenai kesehatan Anda.

Demikianlah Apa itu Prediabetes? Kenali Tanda & Gejala Prediabetes. Semoga artikel ini bermanfaat.


EmoticonEmoticon

 

Start typing and press Enter to search