9 Cara Mengatasi Bau Kaki Secara Alami & Efektif

9 Cara Mengatasi Bau Kaki Secara Alami & Efektif - Apakah Anda selalu menghindar saat melepaskan kaus kaki dan sepatu ketika Anda berada di sekitar orang lain atau apakah bau yang memancar dari kaki Anda benar-benar tidak tertahankan lagi? Kemungkinan besar Anda menderita bromodrosis atau biasa disebut bau kaki!
9 Cara Mengatasi Bau Kaki Secara Alami & Efektif
Ya, itu bisa menjadi masalah yang memalukan!

Kondisi ini biasanya terjadi ketika kaki Anda berkeringat dan keringat tidak menguap karena Anda memakai sepatu atau kaos kaki. Bakteri alami hadir pada kulit Anda tumbuh karena mereka memakan keringat dan sel-sel kulit mati, dan akhirnya menghasilkan bau busuk.

Dibawah ini saya akan berbagi bagaimana menghilangkan bau kaki yang busuk dengan cara yang alami, dan tentunya sangat efektif.

1. Baking Soda

Sodium bikarbonat, umumnya dikenal sebagai baking soda, adalah obat yang efektif untuk menghilangkan bau kaki. Ini menetralkan pH keringat dan mengurangi bakteri.

  • Tambahkan baking soda dalam air hangat (satu sendok makan untuk setiap liter air) dan rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 hingga 20 menit setiap malam selama satu minggu.
  • Anda juga bisa menaburkan baking soda di sepatu dan kaus kaki Anda sebelum memakainya.

2. Minyak Lavender

Minyak lavender tidak hanya berbau harum tetapi juga membantu membunuh bakteri. Plus, ia memiliki sifat antioksidan dan antijamur yang efektif dalam mengobati bau kaki.

  • Taruh beberapa tetes minyak esensial lavender dalam air hangat.
  • Rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 hingga 20 menit.
  • Ulangi dua kali sehari selama beberapa hari.

3. Garam Inggris

Garam Inggris adalah magnesium sulfat yang memiliki banyak aplikasi mulai dari berkebun, rumah tangga, kecantikan hingga tujuan pengobatan. Garam Inggris juga dapat meminimalkan bau yang berasal dari kaki Anda saat melawan infeksi mikroba dan menetralisir bau kaki.

  • Campurkan dua sendok makan garam inggris dalam ember yang diisi dengan air hangat.
  • Rendam kaki Anda dalam larutan selama 10 hingga 15 menit

4. Teh Hitam

Teh hitam memiliki asam tannic yang membantu membunuh bakteri yang menghasilkan bau kaki. Ini juga membantu menutup pori-pori di kaki Anda, sehingga mengurangi jumlah keringat di mana hal itu menjadi makanan bagi bakteri. Disarankan sebagai salah satu pengobatan rumah yang paling efektif oleh dokter.

  • Rebus dua kantong teh hitam dalam tiga gelas air panas. Tambahkan lebih banyak air untuk menurunkan suhu larutan.
  • Rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 hingga 20 menit.
  • Lakukan ini setiap hari selama sekitar satu minggu.

5. Cuka

Cuka bermanfaat dalam menyingkirkan bau kaki karena menciptakan lingkungan asam di mana bakteri tidak dapat bertahan hidup. Anda dapat menggunakan jenis cuka apa pun, terutama cuka sari apel.

  • Siapkan campuran setengah gelas cuka dan 4 liter (8 gelas) air panas.
  • Rendam kaki Anda di dalamnya selama 10 hingga 15 menit.
  • Terakhir, bersihkan kaki Anda dengan sabun untuk menghilangkan bau cuka.

6. Minyak Kayu Cedar

Minyak Kayu Cedar dianggap sebagai salah satu minyak esensial pertama yang diekstraksi dari alam.

Selain penggunaannya dalam aromaterapi, ia memiliki sifat antibakteri, antijamur dan antiseptik untuk beberapa nama. Semua ini membuatnya menjadi obat yang baik untuk melawan bau kaki.

Anda dapat menggunakan minyak cedarwood secara efektif dengan minyak kelapa yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Minyak kelapa memiliki asam laurat yang membunuh bakteri. Plus, ia memiliki properti peremajaan kulit. Ia bahkan digunakan sebagai bahan dasar dalam banyak produk kecantikan karena efeknya bertahan lebih lama di kulit daripada banyak minyak lainnya.

  • Campurkan 5 tetes minyak kayu cedar berkualitas baik ke 1 sendok makan minyak kelapa murni.
  • Gosok dengan lembut di kaki Anda dan pijat. Biarkan terserap selama beberapa menit sebelum berjalan atau memakai kaus kaki. Hati-hati jangan sampai tergelincir di lantai.
  • Lakukan ini sekali sehari selama satu minggu.

7. Asam Borat

Asam borat adalah obat lain yang efektif yang membunuh bakteri penyebab bau, sehingga menghilangkan bau kaki.

  • Taburi bubuk asam borat sedikit di kaki berkeringat Anda selama beberapa hari untuk menghilangkan bau kaki.
  • Anda juga dapat mencampur satu setengah cangkir masing-masing asam borat dan cuka putih dalam dua cangkir air. Semprotkan bagian dalam sepatu Anda dengannya.

8. Bedak Talek / Bedak Bayi

Cara lain yang populer untuk mengurangi masalah bau kaki adalah dengan menggunakan bedak talek atau bedak bayi di kaki Anda. Serbuk ini membantu menyerap dan mengeringkan keringat Anda.

  • Cukup taburkan bedak talek atau bedak bayi di atas kaki Anda. Lakukan ini dua atau tiga kali sehari selama beberapa hari untuk melawan bau kaki. 
  • Anda juga bisa menaburkannya di sepatu Anda.

9. Jahe

Jahe juga merupakan solusi efektif untuk bau kaki karena menghambat pertumbuhan bakteri dan juga menghilangkan racun.

  • Cukup masukkan jahe ke dalam secangkir air panas selama 10 hingga 15 menit.
  • Saring larutan dan oleskan pada kaki Anda dengan lembut setiap malam sebelum tidur.
  • Ulangi proses setiap hari selama dua minggu untuk mendapatkan hasil positif.

Obat rumahan/alami yang disarankan di atas tidak mungkin menghilangkan masalah bau kaki jika Anda terus memakai kaus kaki dan sepatu yang kotor atau basah. Dalam kasus seperti itu, mereka hanya dapat memberikan bantuan sementara untuk mengurangi bau kaki pada saat digunakan. Cobalah cari cara yang berbeda sampai Anda menemukan obat yang benar-benar bekerja untuk Anda. Jika Anda masih belum mendapatkan bantuan, konsultasikan dengan dokter.

Demikianlah 9 Cara Mengatasi Bau Kaki Secara Alami & Efektif. Semoga artikel ini bermanfaat.


EmoticonEmoticon

 

Start typing and press Enter to search